2011年05月02日

今朝の体重

朝久しぶりに体重計に乗ったら

なんと85㎏・・・

今年の初めが92㎏だったので

マイナス7㎏！うれしい！

食事に気をつけるだけで

こんなに変わるんだなぁと関心しましたよ

今朝の体重


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Posted by ちょいメタ長 at 12:00│Comments(2) │独り言
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この記事へのコメント
すばらしい心がけですね～

沖縄は車社会なので近くのコンビニでさえも車で行く習慣があるみたいですが、時間と距離が許す限り車から徒歩に変えるだけでも変化がみられますよ。

あと、自転車とか万歩計なんか持ち歩いていると自然に意識してしまいますよ。

ダイエット頑張って下さい。

めざせマイナス15キロ
Posted by さくらこ at 2011年05月09日 14:46
コメントありがとうございます

そうですねぇ　あと15キロやせたら

70キロ！・・・・・

なってみたい～　夢の70キロ！
Posted by メタ長メタ長 at 2011年05月10日 08:36
 
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